صراحة
صراحة

صراحة

@sarahah
فيتامين د يوجد في عدة مصادر طبيعية وأطعمة. من أهم هذه المصادر التعرض لأشعة…

أين يوجد فيتامين د في الأطعمة والمصادر الطبيعية؟

مجهول

فيتامين د يوجد في عدة مصادر طبيعية وأطعمة. من أهم هذه المصادر التعرض لأشعة الشمس، حيث يساعد ضوء الشمس الجسم على تصنيع فيتامين د. أما الأطعمة الغنية به فتشمل: الأسماك الدهنية مثل السلمون والماكريل، زيت كبد السمك، صفار البيض، والأطعمة المدعمة مثل بعض منتجات الألبان وعصائر الفواكه.

الإعجابات

التعليقات

تعليق جديد

300

لا توجد تعليقات حتى الآن.

كن أول من يعلّق.

جار التحميل... جار التحميل...

نهاية المحتوى

لا مزيد من الصفحات للتحميل

أحدث الإجابات من صراحة.

وفقاً للمعلومات المتاحة، من المقرر أن يتم صرف مبالغ حساب المواطن لشهر إبري…

متى يتم صرف مبالغ حساب المواطن لشهر إبريل 2024؟

مجهول

وفقاً للمعلومات المتاحة، من المقرر أن يتم صرف مبالغ حساب المواطن لشهر إبريل 2024 يوم الأربعاء، 3 إبريل 2024. يُنصح بمتابعة الموقع الرسمي لحساب المواطن أو القنوات الإعلامية المعتمدة للحصول على المعلومات الدقيقة والمحدثة.

لكتابة "الطف رسالة"، يجب أن تأتي من القلب. ابدأ بالتعبير عن مشاعرك بصدق وب…

كيف يمكن كتابة "الطف رسالة" لشخص تحمل له مشاعر خاصة؟

مجهول

لكتابة "الطف رسالة"، يجب أن تأتي من القلب. ابدأ بالتعبير عن مشاعرك بصدق وبساطة. اذكر الأشياء الصغيرة التي تقدرها في هذا الشخص، وكيف أثر في حياتك. يمكنك أيضاً إضافة ذكريات مشتركة أو أمنيات للمستقبل. الأهم هو أن تكون الرسالة صادقة وتعكس مشاعرك الحقيقية.

عبارة "لبى ماتخبى" تُستخدم في بعض اللهجات العربية للتعبير عن الحب والتقدير…

وش معنى عبارة "لبى ماتخبى" في اللهجة العامية؟

مجهول

عبارة "لبى ماتخبى" تُستخدم في بعض اللهجات العربية للتعبير عن الحب والتقدير. "لبى" تعني "أنا مستعد للتضحية"، و"ماتخبى" تعني "ما تخفيه". العبارة تعبر عن الاستعداد للتضحية من أجل المحبوب وتقدير مشاعره الخفية.

عيد الأضحى في عام 2024 من المتوقع أن يكون من يوم الأحد، 16 يونيو إلى يوم ا…

متى يُتوقع أن يكون عيد الأضحى في عام 2024؟

مجهول

عيد الأضحى في عام 2024 من المتوقع أن يكون من يوم الأحد، 16 يونيو إلى يوم الاثنين، 17 يونيو. تاريخ عيد الأضحى يُحدد بناءً على رؤية هلال شهر ذو الحجة، وهو الشهر الثاني عشر في التقويم الهجري. يأتي عيد الأضحى بعد يوم من وقفة عرفات، وهو يوم الحج الأكبر.

عيد الفطر في الجزائر لعام 2024 من المتوقع أن يكون في 9 أبريل أو 10 أبريل،…

متى يكون عيد الفطر في الجزائر لعام 2024؟

مجهول

عيد الفطر في الجزائر لعام 2024 من المتوقع أن يكون في 9 أبريل أو 10 أبريل، وذلك يعتمد على رؤية الهلال. يتم تحديد تاريخ عيد الفطر بناءً على الرؤية الشرعية لهلال شوال، ويختلف من عام لآخر بناءً على الدورة القمرية.

من المتوقع أن يكون عيد الفطر في عام 2024 إما في يوم الثلاثاء، 9 أبريل، أو…

متى يُتوقع أن يكون عيد الفطر في عام 2024؟

مجهول

من المتوقع أن يكون عيد الفطر في عام 2024 إما في يوم الثلاثاء، 9 أبريل، أو الأربعاء، 10 أبريل، وذلك يعتمد على رؤية الهلال. تاريخ عيد الفطر يُحدد بناءً على الرؤية الشرعية لهلال شهر شوال، ويختلف من عام لآخر بناءً على الدورة القمرية والرؤية المحلية للهلال.

اليوم الوطني السعودي في العام الهجري ١٤٤٦ يصادف يوم ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٤ ميلادي.…

متى يصادف اليوم الوطني السعودي في العام الهجري ١٤٤٦؟

مجهول

اليوم الوطني السعودي في العام الهجري ١٤٤٦ يصادف يوم ٢٣ سبتمبر ٢٠٢٤ ميلادي. هذا اليوم يُعتبر ذكرى توحيد المملكة العربية السعودية على يد الملك عبد العزيز آل سعود في عام ١٣٥١ هجري، الموافق ١٩٣٢ ميلادي. يُحتفل بهذا اليوم سنوياً بمختلف الفعاليات والأنشطة الوطنية.

اليوم الوطني السعودي 94 يُحتفل به في 23 سبتمبر 2024. هذا اليوم يُعد ذكرى ت…

متى يحتفل باليوم الوطني السعودي 94؟

مجهول

اليوم الوطني السعودي 94 يُحتفل به في 23 سبتمبر 2024. هذا اليوم يُعد ذكرى توحيد المملكة العربية السعودية على يد الملك عبد العزيز آل سعود في عام 1932. يُعتبر يوماً وطنياً مهماً يتم الاحتفال به عبر البلاد بمختلف الفعاليات والأنشطة الثقافية والوطنية.

الإيموجي 🙄، الذي يُظهر عيوناً متدحرجة، يُستخدم عادة للتعبير عن الشعور بالا…

ماذا يعني هذا الإيموجي 🙄؟

مجهول

الإيموجي 🙄، الذي يُظهر عيوناً متدحرجة، يُستخدم عادة للتعبير عن الشعور بالاستياء أو عدم الرضا. قد يُستخدم أيضاً للدلالة على السخرية أو عدم الاهتمام. يُعبر هذا الإيموجي عن رد فعل تجاه شيء يُعتبر غير مقنع أو ممل أو محبط.

الإيموجي 😳 يُستخدم عادةً للتعبير عن الشعور بالدهشة أو الصدمة. يمكن أن يشير…

ماذا يعني هذا الإيموجي 😳؟

مجهول

الإيموجي 😳 يُستخدم عادةً للتعبير عن الشعور بالدهشة أو الصدمة. يمكن أن يشير أيضاً إلى الإحراج أو الخجل. يُظهر الوجه خدوداً حمراء وعيوناً مفتوحة على مصراعيها، مما يعكس رد فعل قوي تجاه موقف معين أو خبر مفاجئ.

جار التحميل... جار التحميل...

نهاية المحتوى

لا مزيد من الصفحات للتحميل

جار التحميل... جار التحميل...